麻岭社区:“减轻压力,快乐生活”妇女减压小组

2016-12-23 11 来源:深圳南山网

深圳新闻网南山讯(记者 李蔓铃 通讯员 戴玉婷)近日,麻岭社区党群服务中心的第四节妇女减压小组开始啦,一开始,社工便组织社区妈妈们玩“你演我猜”的游戏,看哪对组员能够更有默契,赛后的小视频,更是让现场充满了欢声笑语。

大家向社工学习了制作发箍的做法后,便自己动手制作起来,可是发箍比发夹的制作要难一些,一时间,竟没有成员能做出成品,有些急躁了,社工鼓励大家静下心来,专注于自己手上的发箍制作,慢慢的,大家越来越放松,手上的动作也越发熟练,一个、两个、三个......越来越多的发箍被摆放在旁边,气氛也越来越好。活动结束前,大家还舍不得离去,期待下一节活动的到来。

手工娱乐,不仅可以让妇女学习到新的技能,锻炼手眼协调能力,更有助于增强人的自信心,减少紧张与焦虑,缓解身心压力,让人感觉更愉快。

  

编辑:谢子超