丽湖社区举办饮食知识工作坊 畅谈饮食健康

2017-04-21 10 来源:深圳南山网


深圳新闻网南山讯 (记者 董非 通讯员 陈淑仪) 4月18日上午,西丽街道丽湖社区党群服务中心开展了“如何吃出健康”工作坊第一节。本次工作坊主要通过均衡饮食与饮食搭配的讲解及交流,使参加者学习到一些饮食搭配的知识,关注饮食健康,注重食物的搭配食用。

活动开始,社工先让叔叔阿姨互相认识,通过聊天了解大家日常的饮食习惯。随后,社工围绕饮食宝塔结构简单地讲解了一些关于饮食的分类,一日三餐的饮食结构。在整个活动过程中,参加者的参与热情较高,纷纷从各自的饮食差异说到南北饮食的差异,大家都争先发言,分享自己的饮食文化。社工亦向叔叔阿姨分享一些适合夏天吃的食谱,为下节的饮食分享做准备。

活动结束后,叔叔阿姨感谢社工让其有所收获,大家聚在一块畅谈,很是开心。

 

编辑:董非