2017-05-25 来源：晶报体育
作为一个跑龄接近两年的跑者，小翘还根据自己的跑步经验，给新手们提了几点个人建议：
1.万事开头难，最开始最好找个伴一起跑，互相促进，或者干脆就近加入一家跑团；
编辑：陈蓉
