都说人生是走出来的，但对李强而言，他的人生是跑出来的。 12年前，因为和父亲的一次争执，年少叛逆的李强愤然背起行李从湖南农村来到了深圳。在姐姐和朋友的帮助下，仅有高中文凭的他最终在蛇口港公安局找到了一份保安的工作。那时的李强对工作和人生没有太多打算，只想着在深圳待几年，挣点钱，然后回家里乡下过安稳日子，就像大多数异乡人一样，成为深圳的匆匆过客。
他从没想过，有一天自己也会有能力在深圳安家立业。如今回想起来，李强对于保安这份工作是充满感激的。一是因为保安的工作赋予了他凛然正气，让他在初入社会时不至于走上歧途；二是因为保安的工作相对轻松，容许他有大把时间探索自己的兴趣爱好。也正因为这样，李强才有机会与户外运动结缘。所谓户外运动，一开始只是李强独自的爬山和跑步。而随着社交圈的扩大，李强结识了一些志同道合的朋友，户外运动的玩法也开始丰富起来。
2008年，李强通过网络接触到了深圳南山区最早玩自行车越野的团队。其实在来深圳前，李强对自行车越野就饶有兴趣，因为在家中电视上看到过。来深圳后，他终于接触到了骑行，也拥有了人生第一辆越野自行车。在团队的鼓舞下，和队友相约周末骑行便成为李强的一大快事。一群人骑着自行车穿梭在深圳的大街小巷，压过梅林水库旁的马路，绕着塘朗山环行。
心血来潮时，他也会选择一个人背上行囊，在清晨朝霞的照耀下骑车从深圳向东莞进发，傍晚又在落日的余晖中返程。夕阳下，人和车拉出长长的影子，自在又温暖。李强真正专注于跑步始于2010年。那时候，深圳掀起了一股“跑步热”，李强的运动乐趣也渐渐从骑行过渡到跑步上来。由于工作地点就在南山脚下，地理环境很适于跑步，李强常常下了班就绕着南山跑圈。梧桐山、莲花山等深圳大大小小的山都留下了他的脚印。
每每跑完步，大汗淋漓的他就像被水洗过一遍，汗水粘腻但是通身畅快。后来，李强的跑步地点逐渐转移到了体育场，并在那里认识了一群资深的跑者。由于有一定的运动天赋，加之平时锻炼和骑行较多，李强积累了较好的体能基础，因此在跑圈内成绩一直不错。在一次5公里跑测试中，李强跑出了17分钟的成绩，对非专业跑者而言，这样的成绩尤为难得了。
于是，李强一鸣惊人，成功获得了跑圈大咖的关注，并在跑友的带领下开始参加各类赛事：2010年第一次参加全程马拉松--盐田山地马拉松，用时3小时36分；在2016年的香港大帽山越野赛中，他一举夺得115公里组的桂冠；在武隆百公里越野赛中，他以全场第六、年龄组第三的佳绩凯旋。优异的成绩让李强渐渐在跑圈内声名鹊起。他原本只是把跑步当做娱乐，却因天赋和坚持在跑步这条路上一发不可收拾。
就连深圳跑圈的元老级人物——深圳奔跑者马拉松俱乐部的创始人丛刚都对他赞不绝口：“在我见过的业余选手中，就没见过有你这种天赋的人！” 天赋和兴趣是李强的优势，但在经历过几次挫折后，李强逐渐意识到，鲁莽而不加思考地跑步，只会无端消耗自己与生俱来的资源。
在所有跑步项目中，李强酷爱越野跑。越野赛事相对危险，对人的体能和野外生存能力充满挑战。但李强乐此不疲。 2015年，李强报名参加了阳朔110公里山地越野赛。比赛期间天公不作美，雨水不断。
李强参赛的设备又非常很简单，只有一双普通路跑鞋、1.5升水和一些面包干粮。由于没有事前没有做好规划，李强体能消耗很快，水没多久就喝完了，食物也所剩无几。剩下的路程，李强就只能通过喝小溪水、摘路边的橘子解渴充饥。而且由于地势复杂，李强跑错了路，大概比别人多跑了5公里，耽误了50分钟。因此最终成绩比较遗憾，12小时09分，第21名。
2016年11月，李强又报名参加了在云南腾冲举办的165公里越野赛。比赛过程中，李强意外发烧了，休息站的医务人员在为他检查后劝他退出比赛。李强在退赛和坚持之间挣扎，一直没签退赛协议，试图坚持。但在完成最后80公里左右时，李强好几次出现冒虚汗、要晕倒的症状，最终不得不做出放弃比赛的决定。回想起工作人员跟他确认退赛意愿的场景，李强几近哽咽地说：“当时眼泪差点就出来了。”
这两段经历带给李强满满的无力感甚至挫败感。但从中他认识到，自己虽然获奖无数，但充其量只能算个“鲁莽的跑者”。跑步也需要动脑子，仅仅靠蛮力只会缩短自己的运动生涯。他需要逐渐进阶为会思考、有技巧的跑步达人。至此后，李强对自己的目标愈发清晰：了解身体的极限，在现有基础上不断提高，超越自我。
对李强而言，获奖、拿名次只是跑步带给他的附属品，跑步过程中最大的收获，当属创立了自己的事业。2013年底，李强认识了前马家军的成员之一李季。高手之间总有些惺惺相惜，两人一见如故，之后便经常一起结伴参加比赛。2015年在海口马拉松赛上，李强和李季连同另外认识的三位选手一拍即合，决定组建“智跑学堂”，专注于跑步培训。
结合自己以往的经历，李强知道，现在的跑步爱好者越来越多，但懂得跑步技巧的人却很少。很多人虽然喜欢跑步，但未必知道怎样跑步才能既锻炼身体，又能在保护好肌体的基础上开发潜能。此后，李强正式辞去保安工作，把重心转移到跑步教学上，从普通的跑者变身为专业教练。他手下的一个学员，以前马拉松全程的成绩是4小时左右，经他培训后，成绩已提升到3小时10分钟内。
如今有着8年跑龄的李强战绩累累，并以跑步为原点，画出了自己事业的版图。这之中，家庭给了李强很大的支持。谈及自己的家庭，李强有些愧疚。他说自己算是一个不负责的丈夫和父亲，在比赛报名的时候向来不征求妻子的意见，比较率性而为。每次出赛妻子虽然会担心，但基本没有吵过架，而是最大限度地理解和支持。儿子在看到父亲取得成绩后，也会非常骄傲。这足以让他感恩。
对于很多人而言，跑步只是阶段性的业余爱好，但在李强这里，跑步却意外地成为他一生的事业。这份事业的取得有天赋助力，但更多得益于热爱与坚持的浇灌。李强常说深圳是自己的“福地”，如果不是当初来到深圳这座包容与开放的城市，他也很难有机会挖掘自己的潜力，“跑”出一片天地。(腾讯大粤网《共鸣》栏目文/杨睿 林锦莲)