粤海街道科技园社区开展瑜伽小组活动 让社区妈妈放松身心

2017-08-16 来源:深圳新闻网

深圳新闻网讯(记者 李蔓铃 通讯员 何婉君)现代女性不仅承载着家庭的压力,更是承载着工作的的压力。为了让社区妈妈们释放一天的压力以及纾解情绪,粤海街道科技园社区党群服务中心成功组织了一次瑜伽小组活动。

本小组以瑜伽为载体,让妈妈们跟着瑜伽老师学习瑜伽动作。在充满安静的轻音乐环境下,妈妈们的神经得到了一定的放松。做完瑜伽后,身体亦进一步放松了紧绷的肌肉。

小组过后,妈妈们纷纷表示参加了本次小组,学到了不少瑜伽动作,自己回家后亦可以自行放松。部分妈妈表示希望往后能够安排更多类似的活动,在繁忙的工作中得到身心的放松。

编辑:李蔓铃