深圳新闻网综合讯 近期备受关注的强冷空气于8日抵达华南沿海。市气象台于1月7日19时55分在全市发布寒冷黄色预警，信号可能持续4-5天。
预计8-9日受强冷空气影响，阴天有小雨，气温逐渐下降，8日傍晚前后降至9℃，北风加大，沿海和高地最大阵风8-9级左右，9日最低气温降至7℃左右，北部及山区再低1-2℃；展望10日起雨停，转多云到晴，空气干燥，早晚寒冷。
由于天气的剧烈变化，不少来不及适应温差的市民纷纷“中枪”，出现一些身体的不适。记者从市内各大医院了解到，这两天以来，医院呼吸道疾病、心脑血管疾病的门诊量出现明显上升。
（图片来自全景网）
医院呼吸道、心血管患者量上升
这几天，感冒发热、慢性支气管炎、肺炎的患者都明显增加，其中，又以老年人居多，多为慢支加重或复发。
不过，专家指出，对于冬季气温的变化，其实最受考验的还是心脑血管疾病患者。“天气突然变冷，许多高血压患者平日血压平稳，这几天受天气影响，出现胸闷、胸痛，纷纷到医院就医。同时，头晕、头胀患者也明显增多。”专家提醒心血管病患者， 进入冬季后，要随时关注自己的病情，按时吃药，注意防寒保暖，一旦出现心梗、脑梗等症状，要及时送院治疗。
（图片来自全景网）
煤气中毒进入“高发期”
寒冬季节历来是煤气中毒的“高发期”，今年也不例外。记者从深圳市急救中心了解到，进入冬季以来，我市煤气中毒持续高发，绝大部分人都是在浴室洗澡时煤气中毒。
为此，市急救中心提醒市民，冬季洗澡时要谨记四点：
一、不能使用直排式热水器；
二、洗澡时注意通风，开排气扇或开点窗；
三、洗澡时间不要太长；
四、在家洗澡前最好告知家人，不要锁浴室门，以便意外发生后救援人员能顺利进入。
一旦发现有人煤气中毒，可采取以下急救措施：
1、关闭气阀，禁止明火。打开门窗通风，尽快将中毒者移至通风良好处，松开中毒者的衣领、裤带，保持平卧位，保持呼吸通畅并注意保暖；
2、及早向附近的人求助或拨打120急救电话；
3、口内若有呕吐物，用手指裹洁净的布轻轻擦拭，以免进入咽腔造成窒息；
4、若发现呼吸、心跳停止，立即进行心肺复苏。
2017年12月16日，市气象台也曾在全市陆地发布寒冷黄色预警，市救助站工作人员给流浪人员派发食物。
三大救助站提供避寒救助
为应对未来一周两次冷空气和大暴雨天气带来的气温“跳水”，我市三大救助站将为流浪人员提供避寒救助服务。
据了解，按照市民政部门要求，各站点已加强应急准备，落实24小时值守，做到领导到位、人员到位、责任到位、保障到位、服务到位，会同公安、城管等部门以及社会力量到街面巡查，劝导无居所人员入室避寒，并准备了充足的热水、热饭，以及温暖的棉被等抗寒物资，发放给有需要的人。
市民政局提醒，遇到无家可归的流浪露宿人员，可以拨打以下电话：
流动救助电话（12319）
情暖鹏城救助热线（82419094）
或按区域通知深圳市救助站（82433326）
宝安救助站（27590594）
龙岗救助站（28930450）
附：南山区临时避险点
资料来源：深圳市气象局、读特、深圳商报