先发出今日的灵魂拷问：
8月了，
你家娃的暑假作业写完了没？各类培训班兴趣班结课了没？“农药”“吃鸡”等手游玩嗨了没？
暑假三连
如果您家的小朋友酷爱看书、画画、弹钢琴、玩手机游戏等比较“消耗”眼睛的活动却每天的户外活动不足2小时，建议您利用暑假时间带孩子到眼科医院或门诊做一次视力检查，如果发现孩子的远视储备不足或者已经发生了近视，那么就要利用好剩下的假期让孩子的眼睛得到充分的休息，预防近视的发生、控制近视的进展。
什么是远视储备
新生儿的双眼都处于远视状态，这是生理性远视，也是一种“远视储备”，随着生长发育，幼儿的眼睛的远视度数会逐渐降低直至趋于正视，但现在的幼儿，玩手机看ipad不必多说，户外运动缺乏、睡眠不足、用眼姿势和卫生不注意……很容易提前把“远视储备”消耗殆尽，引起近视。
举个例子，4-5岁的幼儿，生理屈光度为150-200度远视，意思是有150-200度的远视储备，可如果孩子平时没注意用眼健康，提前消耗掉了这部分远视储备，眼轴提前趋于成人水平，这就意味着孩子不久后将会出现近视。
因此，监测远视储备比看视力表能更有效地了解孩子的视力状况，不要等孩子看不清视力表了才开始重视，那通常为时已晚。青少年儿童应每半年到正规医院做一次眼睛以及视力的检查，把验光度数、眼轴长度等数值记录下来，这样可以及早发现屈光异常或其他潜在异常，从而进行及时的干预或矫正，减缓或者避免近视的发生。
作者：Hjy
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