“限糖减酸”保持牙齿清洁健康 南山为居民开拓各种“牙福利”

2020-09-20 来源:深圳新闻网

见圳客户端、深圳新闻网讯(记者 曹文丽 通讯员 苏静)“现代都市人喜欢的一些高糖、碳酸类的饮料,对口腔清洁健康是有一定影响的。”9月18日,南山慢病院在南油社区公园举办32个全国爱牙日义诊宣传活动时,专家提醒前来咨询的市民,作为世卫组织强调的人体十大健康标准之一,大家对口腔健康的认识和重视程度仍有待提升。

每天刷牙两次的成人不到四成

据南山慢病院副院长李博介绍,全国第四次口腔健康流行病学调查结果显示,与十年前相比,我国居民口腔健康素养水平逐渐提高,但依然有待进一步提升:居民口腔健康知识知晓率为60.1%,5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%,含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%,成人每天两次刷牙率为36.1%,含氟牙膏使用率为61.0%。

世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的十大标准之一,口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。口腔健康与全身健康密切相关,心血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病,会因口腔感染和口腔内炎症因子发生或者病情加剧。此外,吸烟、酗酒、不合理膳食、精神因素等,既影响口腔健康,又影响慢性病的发生发展。

今年的爱牙日活动主题是“口腔健康,全身健康”,而特别以副题“均衡饮食限糖减酸,洁白牙齿灿烂微笑”强调了饮食对牙齿健康的重要性。

南山为居民开拓各种“牙福利”

南山慢病院口腔科余红兵副主任介绍,在区政府支持下,10年来,由南山慢病院牵头的各项促进居民口腔健康的民生福利获得推广,得到了市民广泛好评,目前成为健康南山的品牌项目。例如“二年级小学生六龄牙免费窝沟封闭”、“健康口腔、微笑少年——免费涂氟”、“牙周疾病早期干预”、“小学生龋齿早期免费充填”等口腔防治项目,以及口腔健康教育基地的建立等。

今年宣传活动特别提醒市民从平衡膳食的角度改善促进牙齿健康:饮食多样均衡,远离添加糖,少喝碳酸饮料,多吃瓜果蔬菜,减少烟酒槟榔;同时提倡怀孕前要做口腔健康检查;清洁口腔很重要,刷牙漱口用牙线都不可少。

活动现场除了有相关科普知识外,更有医生们为社区居民进行免费口腔检查、健康疑问解答、免费测量血压等活动,服务居民200余人次,发放牙刷旅行盒、自动挤压牙膏器、口腔健康宣传册等健教工具和材料500多份。

编辑:王志明