读特客户端·深圳新闻网2023年4月1日讯（记者 卢东勃 徐哲康） 3月30日下午，南山区蛇口学校邀请被誉为“三铁公主”的世界残奥会冠军刘玉坤女士进校开展奥运精神宣讲活动。
刘玉坤，黑龙江省齐齐哈尔市人，中国第一代残疾人田径运动员。1992年巴塞罗那残奥会铁饼项目冠军。1984年、1987年在全国伤残人运动会及1986年、1989年远东及南太平洋地区伤残人运动会上获得“铁三”项目全部金牌。刘玉坤在国内外的重大比赛中累计获得22枚金牌，6次打破世界纪录，被誉为“三铁公主”。退役后她投身志愿服务，成为北京首批五星级志愿者。2019年当选“北京榜样”年榜人物。
奋斗故事
宣讲中，刘玉坤从“失去双腿重新站立”“刻苦训练圆梦奥运”“志愿服务回报社会”三方面讲述了自己的经历。
刘玉坤从小热爱体育运动，然而在19岁时，一场意外让她失去了双脚，使她备受打击。后来在母亲的鼓励下，她熬过了那段漫长的黑暗岁月，最终下定决心，积极参加康复训练，重新站起来。
一次偶然的机会，在一位教练的邀请下，刘玉坤成为一名运动员并开始备战残奥会。由于身体的原因，她的训练难度异于常人，寒冬腊月的刺骨、双腿皮肤的溃烂、起早贪黑的辛劳，都不曾磨灭她的斗志。经过年复一年、日复一日的刻苦训练，终于在1992年西班牙巴塞罗那残奥会上，她成为全场闪耀的黑马，一举拿下当年残奥会“铁饼”比赛冠军。之后在国内外的重大比赛中共获得22枚金牌，6次打破世界纪录。
退役后，刘玉坤不忘他人对她的爱护、鼓励和帮助，积极投身志愿服务，成立志愿者服务团队，她希望通过自己的力量带动更多的残疾人参与运动，鼓励残疾人积极地生活。她用专业和大爱帮助了无数需要帮助的人，成为北京首批五星级志愿者。
宣讲过程中，师生认真聆听刘玉坤的事迹，跟随着她身残志坚的故事不断感受着奥运精神和志愿精神的力量。同学们积极参与现场互动将整个宣讲活动推向高潮。
宣讲结束后，蛇口学校校长王小洪表达了对刘玉坤老师的钦佩之情，并寄语学生，要感受刘玉坤老师为国争光、永不言败的奥运精神，要学习她身上自强自立、超越自我的个人品质。
最后，刘玉坤与蛇口学校师生合影签字，她还鼓舞孩子们在今后的人生历程中，坚韧不拔、永不放弃，为自己的梦想不懈奋斗。
学生感言
八（5）班
沈姿妤
泰戈尔曾经说过：“你吃的苦、受的罪、忍的痛、担的责，都会变成光，照亮你的路。”在聆听完“三铁公主”刘玉坤的演讲后，我才真正领会到了这段话的深意。刘玉坤老师在失去双腿后，并没有放弃自己，反而在一次又一次磨难中不断成长，最终造就了自己的辉煌。我们无法想象她经历的痛苦和挣扎，但当她说出来时却那么的坦然，反而更令人动容。“天行健，君子以自强不息。”“三铁公主”的奥运人生，带给我们的除了极大的震撼，还有深刻的启示：作为青少年，我们更应该砥砺前行，在花季的路上绽放自己的精彩。
八（9）班
胡一凡
我满怀激动之情和敬佩之心，认真聆听完刘玉坤老师的宣讲。从她的个人经历中，我知道了“伟大的背后都是苦难”，知道了“世上无难事，只怕有心人”，知道了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”。刘老师将自己的时间和精力献给了体育运动和志愿服务，体育运动让她的生命更加精彩，志愿服务让她的生命更加充实。因此，在今后的学习生活中，我也一定以刘老师为榜样，时刻勉励自己，成为一名有理想、有目标的中学生。
八（10）班
何沁霖
当知道奥运冠军刘玉坤老师要来学校时，我内心非常激动，何其有幸能到现场聆听她的宣讲。在她的宣讲中，我感受到了她坚韧不拔、永不放弃的精神力量，她一步一步朝着自己的目标前进，最终不断超越自我，拿下22块金牌，成为“三铁公主”，为国争光。在她退役后，她选择从事志愿者服务工作，传递爱和希望，尽己所能帮助他人。她的精神深深打动了我，让我知道人的生命是无限的。作为中学生，我们不能因为暂时的困难而失去信心，坚持拼搏、迎难而上，才能绽放出最灿烂的生命之花。