看完这些好消息
下面小编要说点"坏消息"了
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容易生病的时候到了
夏天空调要适度吹，要知道"超长待机"的三伏天才开始，除了热得难熬以外，这还是一年中最易生病的时期!
三伏天本身炎热，加上人体消耗大、出汗多，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况，从而导致免疫力降低，引起疾病。
所以三伏天不仅要防暑，更要注!意!防!寒!
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开空调时间不宜过长
空调温度应控制在26-28℃左右，保证室内外温差不要超过8℃;避免空调长时间对着身体某一部位吹，定时打开门窗，注意通风换气~当心寒气侵入身体
很多人一到夏天，就离不开冰棍、冰水、冰可乐，还有人喜欢洗冷水澡、下河趟凉水等，这些活动还是尽量少做，避免寒气进入身体从而受凉!