8、“春困”来袭,你睡了吗?
气候日渐转暖,人会赶到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。想必有不少人最近变得特别好睡,而且睡醒后精神不佳……
要防止春困,有很多办法,例如早睡早起、举目远眺、午睡、科学用脑及多运动等,道理我都懂,但是还是很困……讲真,只想一觉躺到夏天!
不过也不要沮丧,敢于直面赤果果的坏消息才能更好享受好消息嘛!4月份有清明节,5月有劳动节、端午节,接下来还有一大堆时令美食即将上市……口水都要留下来了,总能找到让你嗨起来的理由!
总之,3月,是不简单的一个月,深圳小伙伴要挺住啊!