深圳男子从200斤重的胖子变成全马253大神经历了什么？

　　看上去，37岁的高楠丝毫没有要走下坡路的迹象，仍然处在稳定的上升通道。

　　真的很难想象，两年多前的高楠，还是一个烟酒不离手、经常打牌的胖子。“因为我是经商的，所以应酬比较多，经常在酒桌和牌局上混，作息也不规律。”

　　自从执着于跑步之后，高楠的人生发生了180度的转变，烟早就戒了，酒现在也很少喝，牌局也不怎么参与了，跑步则成为他日常生活中不可缺少的一部分，“现在要是一天不跑步，就浑身不舒服。”每次去外地出差，高楠都要带上跑鞋，抽空在那座城市跑一跑。