深圳男子从200斤重的胖子变成全马253大神 经历了什么?

2017-05-18 来源:晶报体育

  当时距离深马只剩下9个月时间,听上去这是一个不可能完成的任务。然而,熟知高楠秉性的大雄却没有丝毫怀疑,“以我对他的了解,只要他说得出,就一定做得到!因为他是我见过的所有人中最自律、对自己最狠的一个!”

  于是,一段华丽丽的逆袭之路开始了。从无锡回来之后,高楠开启了“狂练”模式。他将自己的月跑量大幅提升到600公里,相当于平均每天都要跑20公里!也正是在那几个月时间,他的体重迅速下降,从200斤减到了150斤!

  2015年9月份,高楠在北京马拉松“一雪前耻”,跑出了3小时42分的成绩!

编辑:何畅